如何在滑冰时停下，是滑冰的重要技能之一，尤其当速度提上来后，学会停下也是重要的保护方法。
对初学者来说，主要有以下几个方式：
1.“pizza slice” 披萨片式，即利用发力脚的脚尖箱内，支撑脚直线滑行，利用摩擦力缓缓停下。
2.“snowplow” 铲雪式，在快速滑行时，利用冰刀内刃急转方向，另一只脚用外刃转向，通常因急速转弯带起冰渣。
停下如何换方向：
错误姿势（两脚并拢，易失去平衡）X
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正确姿势（双脚撑开，膝盖弯曲）√
接着利用内刃发力，越过另一只脚，一步后转身，这样换方向保证了一定速度，也更容易平衡。
其他停下方法
难度更大的单脚停下，适合滑冰技术高的球员。初学者不建议这方式，因为两只脚更有利于平衡。
注意点：
1. 先学会加速，把滑冰速度提上来再学习如何停下；
2. 熟练运用刀刃，切忌只用冰刀的平面；
3. 在滑冰过程中时刻记住重心放低，双腿弯曲，更有利于平衡。返回搜狐，查看更多